Woda – powinieneś wiedzieć o niej wiele

Woda, jaką pijemy powinna nam dostarczyć drogocennych elementów odżywczych takich jak wapń, magnez oraz potas. Badania wykazują, że damy pijące dużo wody mineralnej nie mają problemu z utrzymaniem należytych proporcji tych pierwiastków w organizmie. Polacy piją coraz więcej wody. W minionych latach na jedną figurę przypadło 15 litrów. W roku 2010 było to już 50. Obecnie sprzedaż wody butelkowanej wzrosła o 20%. Mimo to dane te nie dorównują innym obywatelom Europy. Przeciętny Francuz pije na rok 120 litrów, Czech 70 a Włoch aż 160 litrów. Pomimo ogromnego zainteresowaniu wodą, statystyczny klient nie posiada ogromnej wiedzy na jej temat. Nie zna jej składu, a wymienić potrafi zaledwie trzy marki. Pomimo, że woda mineralna jest o dużo zdrowsza, sięgamy po źródlaną, gdyż łączy się nam z czystością i naturą. W przypadku wody przyda się także zmiękczacz Ecoperla Slimline CS 30 lub inny preparat typu Ecoperla Elixir.

Magazyny rekomendujące zdrowe odżywianie nieczęsto zaznaczają różnicę między typami wody – przetestuj również, czy twarda woda źle smakuje? W efekcie konsument nieświadomie pijąc nazbyt kolosalne ilości wody może pozbawić swój organizm ludzki drogocennych składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Powszechnie uważa się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie oddziałuje na funkcjonowanie stworzonego przez nas organizmu. Mało jaki producent wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w związku z tym mamy trudności z sercem, nadciśnieniem lub ewentualnie cukrzycą, picie wody z gigantyczna zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do dziennego spożywania. Ze względu na dużą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*